6PACE Plus, c'est ton programme mensuel en préparation physique séparé en 4 semaines d'entraînement.

Chaque semaine, tu auras accès à 3 séances : une séance force, une séance endurance et une séance vitesse.

Ces séances adaptées à la période de la saison sont conçues pour t'aider à atteindre et surtout maintenir un niveau de performance élevé durant toute la saison.

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